| 4 学打羽毛球45集-020 第20集 正手网前搓放球 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-019 第19集 反手后场击,吊高远球 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-018 第18集 劈球技术 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-017 第17集 杀球技术 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-016 第16集 后场吊球技术 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-015 第15集 头顶高远球后场击平高球 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-014 第14集 后场击高远球,头顶高远球 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-013 第13集 -步伐练习 |
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| 4 学打羽毛球45集-012 第12集 中场接杀球 |
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| 4 学打羽毛球45集-011 第11集 前场上网步法 |
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| 4 学打羽毛球45集-010 第10集 后场后退步法学打羽毛球45集-010 第10集 后场后退步法 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-009 第9集 步法基本概念 |
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| 4 学打羽毛球45集-008 第8集 接发球,接球 |
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| 4 学打羽毛球45集-007 第7集 反手发球技术 |
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| 4 学打羽毛球45集-006 第6集 正手发平高,平射,网前小球 |
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| 4 学打羽毛球45集-005 第5集 正手发后场高远球练习方法 |
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| 4 学打羽毛球45集-004 第4集 正手发高远球 |
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| 4 学打羽毛球45集-003 第3集 握拍方法 |
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| 4 学打羽毛球45集-002 第2集 场地与器材 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-001 第1集 飘逸羽球 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
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