1、正手发高远球
2、反手发球
3、后场正手高远球(基本动作)
4、网前勾对角
5、网前搓球技术
6、收搓
7、展搓
8、网前反手扑球技术
9、近网扑球
10、网前正手推球
11、正手挑球技术
12、反手发力
13、中场正手接杀勾对角
14、中场反手接杀勾对角
15、后场头顶吊球
